E aí? correndo atrás da balança ou faz exercicíos porque gosta?
Ai jisuiss, a coisa mais fácil que tem é fazer caminhadas e não vem me dizer que é por falta de tempo porque um tempinho a gente sempre arranja (e a maldita preguiça deixa, haha).
Bem pra deixar de arranjar desculpas e não fazer minhas caminhadas me obriguei a entrar na academia, não porque precisasse perder peso (haham me engana que eu gosto) mas pra me movimentar, ainda mais que passo o dia inteiro sentada no escritório.
Só que tenho pavor de ficar caminhando horas na esteira ou pedalando e não saindo do lugar, eu precisava de alguma coisa que me agitasse.
Aí me inscrevi para fazer jump e step.
Confesso que no início quase morri, 45 min pulando feito uma louca. Não deu nem 10min e já estava de língua de fora.
Começei em outubro e agora já (quase) não sinto tanto. Posso dizer que tenho mais disposição e me sinto bem melhor além de perder alguns quilinhos (inhos, vocês não esperavam um milagre, né?!!).
Assim deixo uma inspiração pra quem está sem animo pra pelo menos tentar.
Beijos mil
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